Bilmeden kalbinize zarar mı veriyorsunuz?

Söz konusu kalbiniz olduğunda her şeyi doğru yaptığınızı düşünüyor olabilirsiniz. Fazla kilonuz yok, düzenli egzersiz yapıyorsunuz, tansiyonunuz ve kolesterolünüz normal, bu nedenle de kalbinizden hiç şüphe etmiyorsunuz. Ne var ki, günlük hayatta farkında olmadan yaptığınız küçük hatalar kalbinize zarar veriyor olabilir.

İşte bu hatalardan birkaçı…