Gaz ve şişkinlik yapan besinler!

Vücutta bir şekilde gaz oluşması normal bir durum olsa da, bu gazın vücuttan atılamaması, bağırsaklarda birikmesi ve şişkinlik yaratması oldukça rahatsız edici bir durum.

Bu sevimsiz duruma maruz kalmamanız için, vücutta gaz birikmesine neden olan yiyecekleri ve nasıl önlem alabileceğinizi sizlerle paylaşıyoruz.