Diona Leke Kremi
Lavina Aşk Parfümü

Şişkinliğe İyi Gelen İçecek Tarifi

19 Haziran 2015
349 kez görüntülendi

Şişkinliğe İyi Gelen İçecek Tarifi
Akasya Tozu

Sık sık midenizde şişme geğirme sorunlarından muzdaripseniz, mide şişkinliği ve gaz için doğal çözüm makalemizde bu derdinize deva olabilecek içecek tarifi verdik. Şişkinliğe iyi gelen içecek tarifi ananas, kereviz, arapsaçı rezene ve taze zencefil gibi şifalı bitkilerden oluşuyor.
Ananas sindirime yardımcı enzimler içerir. Kereviz ödem ve şişkinliğini önler. Arapsaçı rezene ve zencefil bağırsak florasının yenilenmesini sağlar.
Bu tarif ile sindiriminizi rahatlatıp, mide gazından kurtulabilirsiniz.
Mide şişkinliği neden olur?
1- Gaz yapan yiyecekler;
süt ürünleri, kuru fasulye, sakız, ekmek, şeker, soda, yapay tatlandırıcılar, çiğ sebzeler, kızarmış yiyecekler, gibi şişkinliğe neden olan yiyecekleri tüketmek
2- Yemek yerken, su içerken hava yutmak
3-Laktoz hassasiyeti olan kişiler süt ve süt ürünleri ile beslendiğinde gaz sorunu ile daha sık karşılaşabilirler.
4-Baklagiler de gaz yapan gıdalar arasında yer alır.
5-Meyve, sebze gibi lif içeriği yüksek gıdalar sağlığımız için çok faydalıdır, fakat mide gazına da neden olabilirler.
6-Çölyak hastalığı, huzursuz bağırsak sendromu gibi çeşitli hastalıklar şişkinliğe yol açabilir.mide_siskinligi_ve_gaz_1

Malzemeler
Küçük bir ananasın yarın
2 sap arap saçı rezene
2 sap kereviz
2-3 santim taze kök zencefil

Yapılışı
Tüm malzemeyi blenderdan geçirin.
İçeceğin kıvamını biraz daha sıvı haline getirmek için, biraz su katabilirsniz.
Aç karnınızda bunu için. Şişkinlik ve sindirim sorunlarına bu içecekle şifa bulabilirsiniz.mide_siskinligi_ve_gaz

Mide Ve Bağırsaktaki Gaz Nasıl Giderilir? Tıklayınız Bağırsakları Çalıştıran Yiyecek Ve İçecekler Tıklayınız Gaz Yapan Belli Başlı Yiyecekler Nelerdir? Tıklayınız

Akasya Tozu
Bu Konuyu Sosyal Medyada Paylaş

Yukarı Çık
golden lovita bayan azdırıcı aşk parfümü gainmax kilo aldırıcı teff tohumlu çay sipariş
macuni mahrem epimedyumlu macun fatmax